ESTRATEGIAS PARA CONVERTIR LA ANSIEDAD EN UN CANTO VIBRANTE

Muchas personas padecen un marcado pavor al entonar melodías, sobre todo frente a el público, pues temen ser juzgadas, incidir en errores o no colmar con las percepciones individuales o ajenas. Este miedo generalmente manifestarse en sensaciones físicas como exceso de transpiración en las palmas, latidos veloces y tensión en la garganta, lo qu